Enfin un ouvrage ultra-pratique, rassurant, astucieux et truffé de conseils malins, le basique que tout le monde attendait et qui vous donne les clefs pour mieux comprendre et appréhender l’alimentation de vos enfants pour en faire des mangeurs épanouis.
120 mots traités sous forme de dictionnaire, des allergies alimentaires en passant par le Bio, les calories, le chocolat, les conflits, la constipation, le dégoût alimentaire, les fast food, les frites, la gourmandise, les groupes alimentaires, les hydrogénées, les idées recues, les pique-niques, le plaisir, le régime et jusqu'à la Télévision, les vitamines et pour finir les Yaourts.
Un dictionnaire complété par 30 recettes très sympas pour faire le tour de l'alimentation de l'enfant.
Co-écrit par Laura Annaert, maman-chef animatrice d'ateliers pour les enfants autour de l'alimentation et Laurence Haurat, nutritionniste et psychologue, chroniqueuse dans l'émission Les Maternelles sur France 5 de la rubrique « le meilleur pour la faim ». Dans ce livre elles ont tenté de traiter ce vaste sujet qu'est l'alimentation de l'enfant entre 3 et 10 ans de façon simple, orginale et ludique.
Libérons l'assiette de nos enfants, le Dico de l'alimentation des 3 – 10 ans, co-écrit par Laurence Haurat et Laura Annaert aux Editions de la Martinière, en vente aux environs de 19 € dans les librairies, Fnac et sur www.amazon.fr
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