recettes de chefs

Nems de crabe au Kiwi et pomme verte par Eric Frechon

Une entrée délicieuse, pleine de vitamines et faible en calories

Nems de crabe au Kiwi et pomme verte © Eric Frechon / JC Amiel / O. Souksisavanh pour Interfel

Nems de crabe au Kiwi et pomme verte © Eric Frechon / JC Amiel / O. Souksisavanh pour Interfel

Préparation: 30 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :
-    2 kiwis
-    1 pomme verte « Granny Smith »
-    1 boîte de crabe
-    4 branches de coriandre
-    10 cl d’huile d’olive
-    1 citron jaune
-    Sel fin
-    12 feuilles de romaine moyenne vert tendre
-    12 brins de ciboulette

Pour commencer :
-    Egoutte et émiette le crabe.
-    Epluche et taille les kiwis en quartiers.
-    Epluche, lave et taille la pomme en petits bâtonnets, en prenant soin de retirer le trognon.
-    Effeuille et cisele les feuilles de coriandre.
-    Presse le citron pour obtenir un jus.
-    Fais la vinaigrette en mélangeant le jus de citron, le sel et l’huile d’olive.
-    Lave et essore les feuilles de romaine.

Préparation :
-    Dans un saladier, dépose le crabe avec les quartiers de kiwis et les bâtonnets de pomme, la coriandre, et assaisonne avec la vinaigrette.
-    Dépose au centre de chaque feuille de romaine la préparation à base de crabe, de kiwi et de pomme, referme la feuille de salade comme un nem et ferme-la avec un brin de ciboulette.

Croque et craque !

© Eric Frechon / JC Amiel / O. Souksisavanh pour Interfel


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