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	<title>IDEEMIAM &#187; Idées plats</title>
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<title>IDEEMIAM</title>
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		<title>Filets de canard marinés à la sauce yakitori</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 06:55:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Enlevez la peau des filets de canard.Préparez la marinade : Mélangez la sauce yakitori, l'huile d'olive, l'étoile de badiane légèrement concassée, l'ail pelé, dégermé, pressé, la citronnelle fendue en deux et légèrement écrasée.]]></description>
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		<title>Clafoutis au bœuf, tomates cerise et brocolis</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 19:03:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Préchauffez le four à 160°. Lavez les légumes. Détaillez le brocoli en petits bouquets, épluchez et émincez finement l'échalote. Formez 12 boulettes de bœuf, salez légèrement, poivrez et réservez.]]></description>
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		<title>Wok de Canard au curry et coco</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 07:55:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Découpez les magrets de canard en tranches puis en dés (selon vos goût conservez ou enlevez le gras).
Epluchez et émincez les échalotes et l’ail.]]></description>
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		<title>Moqueca au poisson et aux crevettes, Spécialité de Bahia</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 10:50:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Découpez le poisson en morceaux. Décortiquez les crevettes. Pressez le jus de deux citrons verts. Épluchez les gousses d’ail, écrasez-les en les mélangeant dans un bol à un peu de sel et de poivre.]]></description>
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		<title>Crevettes rissolées aux petits légumes</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 10:47:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dans une poêle, faites dorer les crevettes, les pousses d’épinard et les carottes quelques minutes avec l’ail et le beurre.
Ajoutez dans la poêle, le lait de coco, l’eau et portez à ébullition.]]></description>
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		<title>Ravioles d’agneau à la poire</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 10:41:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lavez, épluchez et coupez en dés la poire et l’échalote. Coupez en dés la peau de citron confit. Hachez tous ces ingrédients. ]]></description>
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		<title>Ris de veau à la crème et aux morilles (ou girolles)</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 10:37:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lavez le ris de veau à l’eau froide vinaigrée pour éliminer toute trace de sang. Pochez-le 5 minutes dans une casserole d’eau frémissante salée.]]></description>
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		<title>Risotto rigolo pour enfants, une recette à réaliser en famille</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 10:33:28 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[risotto]]></category>

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		<description><![CDATA[Chauffez de l’eau pour y délayer le cube de bouillon (500ml).
Dans une casserole, faites revenir le riz dans l’huile pendant 2 minutes puis arrosez avec le bouillon. ]]></description>
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		<title>Souris d’agneau confite à la confiture de cassis</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 10:29:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lavez tous les légumes, puis coupez les fanes à 2 centimètres.
Faites chauffer une cocotte en fonte avec l’huile d’olive puis faites-y revenir les souris d’agneau. ]]></description>
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		<title>Tortilla d’onglet grillé, sauce salsa</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 10:26:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Rincez et égouttez le mesclun et la coriandre. Coupez les oignons en bâtonnets.]]></description>
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		<title>Farfalle Integrali aux Gambas</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 13:23:31 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[farfalle]]></category>

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		<description><![CDATA[Coupez les poireaux en petits morceaux et  lavez-les à l’eau froide. Dans une sauteuse, versez l’huile d’olive, ajoutez les poireaux et faites confire.
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits dés. Versez-les dans la sauteuse avec le poireau, ajoutez le bouillon et le safran. Laissez cuire.
Mettez dans un mixeur et mixez jusqu’à obtenir une sauce assez crémeuse.]]></description>
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		<title>Wok de Porc sur son caramel d’épices</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 13:11:26 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[porc au caramel]]></category>

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		<description><![CDATA[Faites chauffer l’huile dans un wok, ajoutez le gingembre et l’ail et laissez dorer pendant 1 à 2 minutes.
Ajoutez le porc et laissez revenir pendant 8 à 10 minutes.]]></description>
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		<title>Noir et Blanc « à manger de sole », Arënkha et gaufre de pomme de terre</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 13:10:24 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[sole]]></category>

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		<description><![CDATA[Faites cuire 200g de pommes de terre en robe des champs (avec leur peau dans de l’eau salée avec une gousse d’ail)
Egouttez-les et épluchez-les
Faites cuire les soles avec les pommes de terre, ajoutez la poudre d’amandes, la crème fraîche...]]></description>
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